Trainingsprogramm

Die Bezeichnung Jeet Kune Do stammt aus dem kantonesischen (süd-chin. Dialekt) und bedeutet übersetzt "Der Weg der eingreiffenden Faust".. Jeet (ausgesprochen: Jit - Stoppen, eingreifen) Kune (ausgesprochen: Kiun - die Faust) Do (ausgesprochen: Dou - der Weg, die Methode)

Jun Fan Jeet Kune Do
JKD- Training verbessert die körperliche Fitness und unterstützt den Stressabbau was zu einer körperlicher Ausgeglichenheit führt , es verbessert die Koordination unterstützt die seelische und körperliche Balance, steigert die Ausdauer und trainiert die Reflexe.
JKD steigert das Selbstvertrauen bei Ihnen als Kampfkünstler, und vor allem in Ihren Alltäglichen Bemühungen.
In diesem wachsenden Selbstvertrauen sehen Sie eine Zunahme der Selbstachtung und Konzentration was zu einem besseren Bewusstsein , ein Gefühl der inneren Ruhe und geistigen Ausgeglichenheit führt somit ist Jeet Kune Do die Methode einen Angriff bereits im Ansatz zu vereiteln. Was JKD besonders auszeichnet sind seine drei Grundprinzipien. Diese Prinzipien die man als Pfeiler des Jeet Kune Do bezeichnen kann sind die folgenden:

Non Classical

JKD ist nicht klassisch, noch ist es einer bestimmten Form unterworfen. Sämtliche Techniken orientieren sich nach der Realität was aus JKD eine effektive Kampfmethode macht.

Directness

Die Techniken werden ohne überflüssige Bewegungen ausgeführt. Somit ist eine Technik nicht im Ansatz zu erkennen, was eine Kontermöglichkeit erschwert.

Simplicity

Hier gilt einfach "Weniger ist Mehr". Das Ziel ist also, mit dem geringstmöglichen Einsatz einen größtmöglichen Effekt zu erzielen.

Physische Vorteile

Jkd Training verbessert die körperliche Fitness , Stressabbau was zu körperlichen Ausgeglichenheit führt , entwickelt Koordination, Balance, Ausdauer, Reflexe

Mentale Vorteile:

JKD steigert das Selbstvertrauen der Kampfkünstler nicht nur im Sport sondern auch in seinen alltäglichen Bemühungen.
Jeet Kune Do gibt Selbstvertrauen und fördert die Selbstachtung es unterstützt die Konzentration und gibt ein Gefühl der inneren Ruhe und geistigen Ausgeglichenheit für mehr Selbstbewusstsein.

Individualität:

Jkd ist anders als alle anderen Kampfkunstarten es ist formlos und nicht klassisch und passt sich an die Einzelperson an. Man verwendet was zu einem passt , Deine persönlichen Notwendigkeiten.

Einfachheit:

Jkd verwendet nur einfache wirkungsvolle Techniken. Dieses lässt Ihnen zu , die Technik Ihren Notwendigkeiten und Limitationen anzupassen.
Jkd ist nicht schön an zusehen , kein Showeffekt , aber effektiv, das was zählt.
Jkd ist nicht klassisch, noch ist es einer bestimmten Form unterworfen. Sämtliche Techniken orientieren sich nach der Realität was aus JKD eine effektive Kampfmethode macht.
Hier gilt einfach "Weniger ist Mehr". Das Ziel ist also, mit dem geringstmöglichen Einsatz einen größtmöglichen Effekt zu erzielen.
Zweck
Jkd ist für die Selbstverteidigung bestimmt , seine Techniken übersetzen sich nicht oder weniger gut in den Ring- oder Turniersport.