Kickboxen

Willkommen auf unserer Seite!
Kick-Box-Team Saarbrücken,
eine Abteilung des Judo Club Folsterhöhe.

Sie finden beim Kickboxen die Möglichkeit - neben einem Ganzkörper-Fitnesstraining- die konditionellen Fähigkeiten wie Schnellkraft und Ausdauer zu trainieren. Unser Training ist für Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen geeignet und reicht von Ausgleichs- bis Wettkampfsport. Außerdem werden Geschicklichkeit und Reaktionsschnelligkeit verbessert und Mut, Entschlossenheit und Selbstvertrauen gefördert. Wir schulen Kondition, Koordination, Kraft, Kraftausdauer sowie Dehnung und Gelenkigkeit. Im Training können Aggressionen abgebaut und Alltagsstress vergessen werden. Der Spaß an der Bewegung steht bei uns im Vordergrund.

Kickboxen, eine Sportart mit Hand und Fuß

Kickboxen findet seinen Ursprung in den traditionellen Kampfkünsten Karate und Taekwondo und entstand aus der Verschmelzung verschiedener ostasiatischer Kampfstile mit der westlichen Kampfsportart Boxen.
Kickboxen ist ein sportlicher, fairer Zweikampf nach strengen Regeln, wobei man Füße (Kicken) und Fäuste (Boxen) zum Kämpfen einsetzt, Kickboxen ist aber auch Realitätsbezogene Selbstverteidigung. Alle wirksamen Techniken, ob Schlag-, Stoß - oder Tritttechniken, finden bei der sportlich-kämpferischen Auseinandersetzung Anwendung, mit dem Ziel, den Gegner mit erlaubten Mitteln und unter Berücksichtigung der Regeln so oft wie möglich zu treffen, ohne selbst getroffen zu werden.

Wir bieten Ihren Kindern eine sinnvolle Freizeitgestaltung, vermitteln Freude am Leben mit dem Sport und fördern eine allgemein positive Entwicklung Ihres Kindes.geht nicht nur um den Sport allein, sondern insbesondere auch um die Vermittlung von persönlichen und gesellschaftlichen Werten und Regeln.

Trainingsstätte: Sport-und Freizeithalle des JC Folsterhöhe Hirtenwies 45 66117 Saarbrücken