Trainingszeiten

Trainingskalender / Training auch in den Ferien!!!!

Trainingszeiten / Trainingsangebote Kickboxen
Montagtraining Schwimmen

Die Wassertemperatur liegt bei 32 °C, das Becken bietet auf Grund seiner Höhenverstellbarkeit die Möglichkeit für ein optimales Leistungsschwimmen, Wassergymnastik und Ballspiele.
In den Ferien ist die Schwimmhalle geschlossen.

Was: Kickboxen Wassertraining	Wann: (Ausdauer, Kondition) 20.00 - 21.30 Uhr Jugend Erwachsene	Wo: Schwimmhalle Grundschule Folsterhöhe Am Heidenhübel 66 117 Saarbrücken

Dienstag und Freitag Kickboxen Techniktraining.

Techniktraining, allgemeine Gymnastik, Sandsack und Pratzentraining,

Kickboxen (Techniktraining)	18.00 - 20.30 Uhr Alle Altersklassen (ab 8 Jahre)	Budo Dojo Folsterhöhe 66117 Saarbrücken Hirtenwies 45

Mittwochtraining, Kondition und Ausdauer

Kondition und Ausdauer (Lauftraining, Hindernisparcour, Seil, Sprossenwand und Leiter)

Kickboxen Ausdauertraining	18.00 - 20.00 Uhr Alle Altersklassen (ab 8 Jahre)	Sporthalle Grundschule Folsterhöhe Am Heidenhübel 66 117 Saarbrücken

Donnerstagtraining

16 Studiogeräte (an denen Ihr alle Muskelgruppen trainieren könnt), Hantelraum mit Kurz– und Langhanteln.

Kickboxen Krafttraining	18.00 - 20.00 Uhr Jugend (ab 13) und Erwachsene	Budo Dojo Folsterhöhe 66117 Saarbrücken Hirtenwies 45